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上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！監修 上嶋修弘 出品者 実践済みの詳細情報
■上嶋修弘監修の伸長法です。
室内で身長を伸ばすためのレッスンができます。
骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+4センチ程身長が高くなりました。
今も内容をメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。
より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。
基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。
少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。
継続力して続けてると効果はあるかと思います。
■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。
※状態等は、当方の主観が含まれます。
以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。
。
【極貴重】集大成現代墨場必携 全3巻セット 全日本書道院 宇山栖霞編著。
レンドフルール メモリアルブック。
国鉄鋼製客車史 ナハ10形の一族 上・中・下巻（3巻セット）。
毎日新聞社版 日本の紙 全1巻2冊 未使用 和紙 標本 手漉き。
わたしのドールブック ジェニー No.13十二単と花嫁衣裳。
新品未開封 初回特典入り 長嶋茂雄 ドリーム トレジャーズ ブック DVD。
川島三千代 日本の正装（巻1、2）。
エルヴィス伝 復活後の軌跡 1958-1977。
改訂版 伊豆半島パーフェクト地磯ガイド 上巻[熱海→白浜]。
新版 ジョエル・ロブションのすべて : 古典から名作まで700レシピを収録。
ソード・ワールドSFC・PC全シナリオ100本集 不思議の国の冒険案内
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